Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 51,99g | Węglo: 193,75g.
Śniadanie: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Лента Пампушки с Чесноком, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кола, Happy Corn Попкорн Сырный. Obiad: Форель на Гриле, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Мандарины, KDV Конфета Жевательная "Nils", Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|