Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 111,69g | Białk: 80,12g | Węglo: 342,47g.
Śniadanie: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes. Obiad: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Mangue, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2h00 de gym tonic bonne journée
17 sty 24 przez użytkownika: yleger39
|
joli programme, bonne journée yleger39
18 sty 24 przez użytkownika: Maisange Yo 29
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|