Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 51,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 81,08g | Węglo: 92,07g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Финики, Орехи Кешью, Магнит Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|