Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 81,19g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Активиа Мюсли и Киви, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Банан, Пискаревский Творог 5%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|