Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 142,50g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Кофе, Ресторанная Коллекция Торт Три Шоколада, Мандарины, Виноград, Салат Оливье, Сыр Бри, ВкусВилл Колбаса Фуэт с Трюфелем , Икра Красная, Обычные Блины, Кормим Правильно Кыстыбы с Картофелем и Сыром. Obiad: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, GEON Wow Chips. Przekąski/Inne: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Жар Птица Сугудай из Горбуши, Вязанка Сливушки Сосиски , Капуста Тушеная с Мясом, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Бульон из Индейки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|