|
56.75 утром
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 102,88g | Węglo: 176,74g.
Śniadanie: Лента Перец Чили, Окинский Яйцо Куриное, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Творобушки Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Lotte Чокопай Банановый, Магнит Мандарины, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Фуджи Яблоко , Магнит Мандарины, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Лента Перец Чили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Селяночка Гречка Варёная, Ариант Свинина Тушеная, Фуджи Яблоко . Obiad: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Лента Перец Чили , Дайкон, Ашан Шампиньоны, не Молоко Овсяное Ванильное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|