Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 71,35g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад, Белая Дача Бодрящая Редиска, Лук-Порей, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Огурец (с Кожурой), Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Lunch: RED Тёмный Шоколад, RED Тёмный Шоколад, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая. Obiad: Магнит Мандарин, Doppel Herz Омега 3-6-9, 36,6 Витамин с. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|