Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 162,23g | Węglo: 139,50g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Тыквенная Запеканка. Lunch: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Папа Может Ветчина Филейная, Картофель Отварной. Obiad: Европром Риет из Красной Рыбы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Polezzno Миндальные Лепестки , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тыквенная Запеканка, Форель Моя. Przekąski/Inne: Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|