Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 177,16g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Магнит Банан, Алексеевское Варенка, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Желейка из кефира. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Buonissimo Крем для Торта, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|