Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 100,28g | Węglo: 250,00g.
Śniadanie: Lamponi Rossi, Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Rosso Tono Burger di Fassona. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Athena Cozze Cilene, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Natura È Gran Mix Insalata, Scotti Riso Venere Integrale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Fiorentini Snick Snack Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|