Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 59,58g | Węglo: 144,60g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Fish House Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%, Рис Вареный. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Barilla Печенье с Клубничной Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Окей Пирожок с Сосиской. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|