Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 114,21g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: Мандарины, Горчица, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Самокат Сметана Термостатная 10%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Пицца на творожном тесте. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|