Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3502 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 200,44g | Węglo: 543,22g.
Śniadanie: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Leader Price Fagioli Rossi, Cavolfiore, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivo Meglio Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Carote. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|