Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 98,92g | Węglo: 90,03g.
Śniadanie: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Lyttos Yogri 2% Fett, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Obiad: Ja! Geflügel Wiener, Aldi Hänchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse Balance, Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Przekąski/Inne: IronMaxx Proteino, Dextro Energy Traubenzucker, Dextro Energy Traubenzucker. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|