Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 69,33g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Simply Market Blanc de Poulet, Clémentines, Maître Jean Pierre Croissants. Lunch: Oranges, Sucrine, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Lidl Sucre en Poudre, Vitasia Sauce Teriyaki, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Sélection Huile de Sésame, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Obiad: Crumble, Heinz Pita Sauce, Sucrine, Brushetta ratatouille. Przekąski/Inne: Brossard Le Boudoir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|