Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 125,06g | Białk: 99,89g | Węglo: 166,56g.
Śniadanie: Банан, Mojo Соленая Карамель, Холодный Кофе со Сливками, Оладьи протеиновые. Lunch: Сыр Российский, Восточный Грудинка Южная, Майонез, Салат Овощной, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Русский аппетит Ванильный Капучино, Кефир 2,5%, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|