Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 65,24g | Węglo: 66,97g.
Śniadanie: Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Lidl Seeded Bloomer. Lunch: Tesco Baby Spinach, Tesco Green Beans, Red Sweet Pepper, Bulgur (Cooked) , Tomatoes, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|