Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 14,42g | Białk: 27,27g | Węglo: 111,14g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci. Lunch: Rummo Pasta, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|