Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 104,15g | Węglo: 266,41g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Lunch: Kare-Kare, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Salada de Maionese, Linguiça Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Milka Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Kare-Kare. Przekąski/Inne: Milho Verde Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Bolacha Água e Sal, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariana_mlm
|