Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 100,49g | Białk: 38,59g | Węglo: 317,78g.
Śniadanie: Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. Lunch: Melón , Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Puré de Papa, Almendras. Obiad: Piwen Datiles sin Carozo, Santa Isabel Torta Selva Negra, Plátano, Nueces. Przekąski/Inne: Mantequilla, Colun Leche Entera, Watt's Mermelada Frambuesa, Hallulla, Caravella Cobertura de Chocolate, Guallarauco Helado Chocolate Menta , Melón , Almendras. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|