|
看來63➡️62是一個坎
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 67,31g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie: 咖啡. Lunch: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Obiad: 骨頭湯. Przekąski/Inne: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|