Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 130,46g | Białk: 124,49g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%. Obiad: Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Кофемания Том Ям. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|