Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 78,79g | Węglo: 121,50g.
Śniadanie: Макароны из Цельной Пшеницы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Obiad: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misskaterok
|