Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3573 kcal
|
Tłusz: 126,81g | Białk: 150,43g | Węglo: 362,01g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Клюквенная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Жигули Пиво Барное, Балтика Пиво Балтика 7, Greenfield Зеленый Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Первым Делом Кальмар Солено-Сушеный. Стружка, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. więcej...
|
|
2430 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|