Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 33,47g | Węglo: 27,04g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Eco Botanica Вафли, Ого Хрустящие Хлебцы, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|