Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 88,56g | Białk: 234,09g | Węglo: 131,76g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Спагетти Отварные, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ладоград Говядина Запеченная, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста. Obiad: Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|