Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 110,36g | Węglo: 53,27g.
Śniadanie: из Лавки Капучино без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара, Сгущенка, Вафли Творожные. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|