Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 13,87g | Białk: 50,93g | Węglo: 71,13g.
Śniadanie: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Самокат Груша Конференция. Obiad: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|