Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 96,23g | Węglo: 107,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Перекресток Авокадо, Груша, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Соевый Соус, Оливковое Масло, Форель, Гречка Отварная. Obiad: запеканка творожная 5% с ягодами. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|