Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 123,05g | Węglo: 127,67g.
Śniadanie: Окей Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Дома Куриный Бульон. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|