Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 62,17g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Яйцо, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, King Манго Сушёное без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: King Манго Сушёный , Реми Булочка с Маком . Obiad: Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex_Iva1991
|