Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 71,01g | Węglo: 124,93g.
Śniadanie: Сосиска, Яичница, Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Сметана , Магнит Морковь Свежая. Obiad: Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом, Хурма, Сметана , Вологодские Продукты Творог 5%, Яшкино Круасан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|