Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 64,89g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Hacendado Mandarina, Lidl Café Soluble, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Suave Untar. Lunch: Lidl Huevos de Gallinas Criadas en Suelo, Hacendado Lentejas Cocidas, Naranjas, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Carne Molida de Cordero, Hacendado Lentejas Cocidas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|