Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 126,77g | Białk: 118,42g | Węglo: 159,39g.
Śniadanie: Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром (Дома). Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красный Октябрь Трюфель, Blackwood Творожная Запеканка с Черничным Кремом. Obiad: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, СибКолбасы Холодец Мясной, ТЦ Академгородка Горошница, Слобода Масло Подсолнечное. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|