Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 64,10g | Węglo: 230,78g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Milbona Plume de Lait, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Lidl Pain aux Noix , Liebig Velouté de Légumes. Przekąski/Inne: Glace Chocolat Blanc. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|