Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 100,27g | Węglo: 350,17g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Chiquita Banana, Côte d'Or Bio Noir 70%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Obiad: Freshona Zucca a Cubetti, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Prealpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Scotti Venere Snack Paprika, Prealpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Amo Essere Senza Lattosio Latte e Cacao. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|