Dziennik MrGoodnight, 19 sty 24

Profil MrGoodnight | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024

84,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg. Wciąż do stracenia: 8,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2024:

969 kcal

Tłusz: 45,59g | Białk: 34,14g | Węglo: 102,93g. Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: YO! Sushi Chicken Gyoza. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Almond Biscuits, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Almond Biscuits. więcej...

2219 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done 🌹

19 sty 24 przez użytkownika: rachelxxxxx1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MrGoodnight

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MrGoodnight, 19 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi MrGoodnight