Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 47,14g | Węglo: 90,62g.
Lunch: Tarte aux Cerises (Commercial), Baguette, Andouillette, Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Picard Tiramisu, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Lardons Nature, Salade Verte. więcej...
|
|
5548 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 55 minut, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|