Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 93,28g | Białk: 78,54g | Węglo: 137,21g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлеб Черный, Бананы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Хайнц Соус Горчичный , Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри. Przekąski/Inne: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Помидоры, Геркулес Сметана 20%, Sen Soy Том Ям, Лаваш Ремесленной из Цельнозерновой Муки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|