Dziennik Александра Заитова, 19 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2024:
1334 kcal Tłusz: 55,70g | Białk: 150,71g | Węglo: 53,70g.   Śniadanie: Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Тунец, Яйцо, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Тунец. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Przekąski/Inne: Pan-Asian Кокосовое Молоко 17-18%, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Александра Заитова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.