Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 26,61g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный. Lunch: EON Энергетик, ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|