Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 17,70g | Białk: 23,03g | Węglo: 96,67g.
Śniadanie: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Ikea Vegetarische Balletjes. Obiad: Peren, Breydel Vleesbrood met Mosterd, Delhaize Bio Volkorenbrood. Przekąski/Inne: Monarc ABC Koekjes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|