Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 82,88g | Węglo: 187,23g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Плавленый, Яичница с Помидорами, Бекон (Жареный), Яблоко Желтое, Творожная Запеканка, Изюм, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Гауда, Хлебник Хлеб Кукурузный, Бананы, Ненашево Сыр Горгонзола Дольче. Lunch: Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Obiad: ВкусВилл Варенье Груша, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Зерница Сухарики с Изюмом . Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Хлебник Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|