Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 68,70g | Węglo: 61,58g.
Śniadanie: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage, Oeuf à la Coque. Lunch: Poivron Farci. Obiad: Auchan Comté, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Lait. więcej...
|
stała waga
|
|
|