|
Bir iki haftadır paylaşım vs yapamadım yoğunluktan, 2 ayımı doldurdum. Geriye kalan 4 haftam var daha. Başlangıç kg 89,9 —> Şuanada 78,3kg ya geldim 🥲
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
129 kcal
|
Tłusz: 1,48g | Białk: 1,44g | Węglo: 25,19g.
Śniadanie: Shazel Filtre Kahve, Dovido Medjoul Hurma, Alpro Badem Sütü. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|