Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 90,77g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Banana, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Verde, Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango a Milanesa. Przekąski/Inne: Bimbo Rap10 Integral, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Verde, Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|