Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 62,63g | Węglo: 174,07g.
Śniadanie: Pão de Queijo, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Berinjela Refogada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina de Morango . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danizinha Sabino
|