Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 54,40g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Sucre, Café Expresso. Lunch: Carrefour Pain au Chocolat, Baguette, Samia Salade Mechouia Piquante, Sucre, Café Expresso, Ducros Curry Poudre, Riz Blanc (Long Grain), Épinard, Auchan Colin d'Alaska. Obiad: Cumin, Huile d'Olive, Soveggie Galette de Soja Provencale, Picard Haricots Plats Coupés, Patate Douce. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|