Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 77,95g | Węglo: 110,17g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Armonie Fragranti Piada Integrale, Prix Quality Protinella. Obiad: Carciofo Cotto (da Fresco), Conad Riso Basmati, Freshona Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|