Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 38,49g | Węglo: 236,41g.
Śniadanie: Верный Вафли Азиатка, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Доширак Чан Рамён с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Ватрушка с Творогом, Славянка Вафельный Батончик. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|